こんにちは!
八丁堀センターの原口です♪
私事なのですが・・・
昨日、熱中症でダウンしてしまいました(;^ω^)
毎年この季節は気をつけているのに、熱中症になってしまうんですよね・・・
皆さんも「あれ?なんかおかしいな?」と思ったら、すぐに涼しい場所へ移動してください!
水分・塩分補給は勿論ですが、凍ったスポーツドリンクなどで脇の下を冷やすのも効果的ですよ★
全国的に真夏日が続いてますから、くれぐれも私みたいに(苦笑)ダウンしないように気を付けてくださいね~~~!(/・ω・)/
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